【お部屋・ルーフテラス（ルーフバルコニー/屋上）・ベランダ遊びまとめ】～コロナ禍、双子4歳とテレワーク。幼い子供の一人遊びハックで効率化～
テレワーク中、なるべく双子4歳に自分たちで遊んでもらえると大変ありがたい。
1人でやるのは少しの時間だったりしますが、少しずつが繋がると大きな時間となる！
実際にうちの子たちが一人でやっているグッズをまとめました。幼児と一緒にテレワークをしている方の参考になればと思います！
4歳女子（幼児）がお部屋やルーフテラス（ルーフバルコニー・屋上）で一人で遊んでいるグッズ＆アイデアまとめ
テレワーク中のコミュニケーションのコツ／そして壊れたヘッドセット（ヘッドフォン）。。。
双子4歳（幼児）がいながらのテレワークのしんどさを理解してもらうのは難しいと思いますが、少し考慮してくれたらなぁとも思ったりして。
けど、これで休みを取ったら自粛明けまでずっと休みを取らなきゃです。有休だって残り僅かなのに。考えながらまじめに仕事をこなしているのに、コミュニケーションのせいなのか、何なのかしい気持ちに。ということでコロナ下で続くテレワーク中のコミュニケーションについてまとめてみました。
双子4歳とルーフテラス（ルーフバルコニー/屋上）でゴルフ練習！ゴルフスイング動画もあるよ #Stayhome #お家で過ごそう
Peacherry夫婦の趣味はゴルフです。幼児である双子4歳に屋上で教えるために、ポップアップテントやキッズ用ゴルフセット（アナと雪の女王）を使ってます！外出自粛時の屋上活用方として、こちらのアイテムも、#Stayhome 中に最適なのでご紹介します。スイング動画もあるよ。
4歳双子と3密（密です）を避けてキックボードで散歩１-隅田川テラス（相生橋‐佃大橋-中央大橋‐永代橋）
【３密を避けて散歩ができる隅田川テラス】Weekdayはほぼ引きこもり生活なので、週末は意識して散歩に出かけるようにしています。
遊具がなく、広々として、キックボードができそうな散策エリアとして以前からチェックしていた隅田川テラス（佃大橋-中央大橋‐永代橋）へ行ってきました！
思っていた以上に楽しめて、大満足でした！
【フルタイムテレワーク時、親と双子4歳の1日のスケジュール2パターン！】～コロナ禍、双子4歳とテレワーク。幼い子供の一人遊びハックで効率化～
#子供とテレワーク（幼児/双子4歳）研究家のPeacherryです、笑。保育園休園後のテレワークのペースがだんだん掴めて来たので、有効なスケジュールをシェアします。Youtube先生を見ながら制作、ルーフテラス（屋上）砂場など。4歳女子大好きプリキュアグッズもこの時期はやはりおすすめです。いろいろ工夫して乗り切っていきましょう！！
【お取り寄せ】フランス産冷凍クロワッサン、ボルディエのバター、トリュフ・キャビア・フォアグラ・イベリコポテトチップス!!
輸入食材の店セレスト（cerest）から、旦那が大量にお取り寄せしました！！
フランス産 冷凍クロワッサン、フランス土産でもらってそのおいしさにやみつきになったボルディエ［Bordier］のバター、グルメポテトチップスTORRESトーレスの黒トリュフポテトチップス・キャビア・フォアグラ・イベリコハム風味!! 聞くだけでもおいしい各品々をレビューします
【双子4歳の学び-スマイルゼミ】幼児学習 習慣化のコツ／外出自粛中もタブレットで勉強しよう！♯学びを止めない
双子が、昨年4月から幼児向けタブレット通信教育「スマイルゼミ」を始めて1年が経ちました！始めた当初こそ毎日数多くのミッションをやっていましたが、始めて3か月後の6月に、がくっとやる頻度が減ってきたのです。幼児の学習習慣が小学生に繋がるけど幼児に毎日勉強をやらせるのってどうすればいいの？どうやって習慣化したか、そのコツは本文にて！
【双子4歳‐知育おもちゃ】ピタゴラスイッチみたいな積み木200ピースで遊んでみた！大人も楽しい☆(ベビーザらス イマジナリウム 木製DXカラフルビー玉 ころがしつみきセット)
西松屋の木製積み木50ピースもお気に入りでしたが、双子で一緒にやるとすぐ足りなくなる～！なので「ベビーザらス イマジナリウム 木製DXカラフルビー玉 ころがしつみきセット 200ピース【送料無料】」を買ってみた！大好きなピタゴラスイッチにも似ていて、大人もテンション上がります♪
【双子4歳-知育遊び】お風呂で絵具ジュース屋さんごっこ！ by100均（セリア）
絵具を家で使わせたいけど、片づけが正直面倒。けど、色の作り方（何色と何色と合わせると何色になるか）は学ばせたい。そんな方におススメなのがお風呂で絵具ジュース屋さん遊び！片付けも楽で、材料が100均で揃います！！絵具ジュース屋さんのやり方：１．ポンプボトルに絵具と水をお好みの濃さになるように入れる ２．子供に「メロンジュースください」「ぶどうジュースください」等々、色を合わせてジュースを作ってもらう
ヤバい、テレワーク症候群かも・・・足がむくむ！！解消法は？【外資系フルタイム双子ワーママ】
1か月半ぐらいテレワークが続いています。そして、今日は朝から激務でずっとPCに張り付いていたからなのか、突如足のむくみがひどくなって辛いので、調べてみました。これはテレワーク症候群かも？？（＝エコノミー症候群＋デスクワーク症候群）
まじでつらかったので、外出自粛時における運動不足解消法やむくみ解消アイテムをまとめてみました。１．平日、休憩時間にできるヨガ。子供向けFrozonヨガもあるよ！
屋上や庭でなわとび ２．人ごみの少ないエリアでのウォーキング／子供はキックボード ３．血液ドロドロ解消に水を飲む ４．睡眠をよくとる